¿Cuántos días a la semana publicar? Calendario sensual para no saturarte

🔥 Señales de que estás publicando demasiado (o sin intención)

• Publicas por inercia, no por deseo.
• Notas que tus seguidores interactúan menos.
• No sabes qué subir y eso te frustra.
• Tu contenido empieza a parecerte repetido.
• Sientes ansiedad o presión cada vez que abres la app.

Si alguna de estas señales te suena, tranquila: no estás sola. Y lo mejor es que puedes reorganizar tu semana erótica para recuperar el control y el placer.

📆Frecuencia de publicación de contenido erótico: cuántos días publicar sin saturarte

No se trata de publicar todos los días. Se trata de despertar la atención con intención. Aquí tienes un modelo orientativo:

• Lunes – Teaser: una frase sugerente, una foto sutil, una promesa de lo que viene. Juega con la anticipación.
• Miércoles – Encuesta o pregunta: “¿Qué prefieres para el viernes: rojo o negro?” Activa la interacción sin presionarte a crear nuevo contenido.
• Viernes – Contenido estrella: lo más fuerte o especial de la semana. Ya tienes feedback de la comunidad, aprovéchalo.
• Domingo – Emocional o confesional: un texto íntimo, un recuerdo, algo que conecte desde lo humano y lo erótico.

Este plan te da estructura sin rigidez. Puedes adaptarlo a tu ritmo, a tu energía o a los momentos del mes en los que estás más activa.

💡 Tips para mantener la frecuencia sin perderte a ti misma

• Programa tus publicaciones: herramientas como Buffer o Later te permiten liberar tu mente y organizarte con calma.
• Reutiliza contenido antiguo: un enfoque distinto o un nuevo texto pueden dar vida a una foto que ya usaste.
• Haz pausas sin culpa: el deseo necesita espacio para respirar. No pasa nada si no publicas un día. O dos.
• Escucha tu cuerpo: si estás agotada, si no tienes libido, si estás harta… para. El cuerpo también comunica.

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