¿Tienes miedo a fallar con esa chica/o que te gusta tanto y que llevas tanto tiempo queriendo conquistar? Seguramente estás nervioso porque tienes una cita con ella/él y no sabes qué hacer para que se sienta cómoda/o contigo y al mismo tiempo poder expresar lo mejor de tu personalidad. Si te dio una oportunidad, tienen una cita y quieres que se lleve una buena impresión de ti, entonces estás en el lugar indicado.
Y si estás aquí buscando consejos para tener una cita genial quiere decir que eres una persona que vale la pena tener. Por eso no vamos a defraudarte, te daremos nuestros mejores 10 consejos para que puedas triunfar en tu primera cita con ella.
Con tu creatividad y nuestra experiencia vamos a hacer que tengas una cita inolvidable.
1. Lo primero es tener buenas intenciones y estar relajado
Y como ya está claro que eres una linda persona y tienes las mejores intenciones con esta chica o chico, pasemos a la parte en la que conseguimos que estés relajado.
Estar relajado es sumamente importante. Los nervios no deben devorarte por dentro mientras estás en tu cita, ya que no disfrutarás para nada de la experiencia.
Para relajarse existen un montón de técnicas, algunas mejores que otras y mucho dependerá también del grado de estrés que tengas. Sin embargo, esta técnica que estamos a punto de mostrarte fue creada en 1929 y aún sigue siendo utilizada por personas que sufren de ansiedad o depresión y es bastante recomendada por fisioterapeutas y psicólogos para todos los casos en los que una persona necesite relajarse.
Nota: esta recomendación no sustituye la de un profesional de la salud para los casos de una enfermedad o trastorno mental serio.
La relajación progresiva de Jacobson
¿En qué consiste esta técnica? Tal como su nombre lo indica, la idea es ir relajando progresivamente los diferentes músculos o partes del cuerpo a través de una contracción y relajación de dichos músculos.
Pero como dice el dicho: una imagen vale más que mil palabras, así que te dejamos un video cortito del canal euroresidentes TV.
¡A que ya estás más relajado!
Si te ha gustado esta técnica también puedes usarla en tu día a día para mantenerte relajado y luchar contra el estrés de la vida diaria.
Aunque la técnica va a funcionarte en el primer momento, si la practicas todos los días verás como poco a poco vas aprendiendo a relajarte de una forma más sencilla. Si aún tienes tiempo antes de tu cita, intenta practicar esto una vez al día por lo menos.
No te sientas mal por ponerte nervioso, es algo que le sucede a todos, incluso a los más experimentados y más confiados de sí mismos ¡Vamos por el siguiente consejo!
2. Evita ser alguien que no eres. Pero si eres alguien de lo peor, mejor arregla eso y vuelve a intentar con esa chica/o
Aquí vamos a seguir pensando de ti que eres un pan de Dios y que lo tuyo son las ganas de pasarla bien y no hacer daño.
Este segundo consejo es para decirte que no tiene caso que te enfoques en aparentar lo que no eres. Es un lugar común o un cliché, pero es verdad, jamás funcionará si lo que deseas es tener una relación más o menos seria o pasarla bien de una forma genuina.
Las chicas, sobre todo, suelen ver de lejos quien eres. Es decir, les llega primero el olor de tu personalidad que tu perfume, así que no te esmeres en aparentar.
A este tipo de personas se les llega a considerar como ‘snobs’, personas que aparentan más de lo que son y en un artículo escrito por la revista Buena Salud los describen de la siguiente manera: “estas personas, en realidad, demuestran un buen grado de superficialidad, falta de identidad y de autoestima. Tú no eres eso y no quieres eso.
En líneas generales, ser un snob solo lleva a las personas a tener una vida en la que pierden la conexión consigo mismas olvidándose de sus necesidades, metas y valores, sustituyéndolas por lo que cree que su entorno espera de ellas.
“El que vive para aparentar solo se olvida de vivir”
Aparentar es en todo sentido algo contraproducente. En el caso de tu cita, vas a estar toda la faena pensando en qué es lo que debes decir para agradarle, cómo debes moverte para agradarle, qué estará pensando de ti, etc. Todo eso en vez de disfrutar el momento.
No está de más aclarar que, no aparentar no tiene nada que ver con no sorprender y no ser carismático/a, románico/a, cariñoso/a o delicado/a. Al contrario, se trata de ser todo eso y no de aparentarlo.
3. Evita las altas expectativas
Relájate, disfruta y comparte el encuentro con la otra persona. Si algo te atrajo de él o de ella entonces ya tienes una primera “conexión”, utilízala para mantenerte interesado en esa persona sin pensar demasiado en lo que debería ser o en el próximo movimiento que debes realizar.
Para que esto pueda ser así debes tener previamente un plan, pero no seas neurótico/a, la cosa se trata de que sepas a qué lugar vas a ir, qué tipo de comida van a comer, si vas a acompañarlo/a hasta su casa, etc. Pero no de planificar de forma milimétrica todo lo que va a suceder o debería suceder. Las cosas pueden ir muy bien o pueden no ir tan bien, no te vayas a ningún extremo y disfruta.
Foto de Samson Katt en Pexels
4. Ten un plan, ¿a qué lugares vas a ir?
En el punto anterior hablábamos de tener un plan, pues en ese plan debes incluir a qué lugares vas a ir.
Lo ideal es que sea algo que disfruten los dos, y si se trata de algún lugar o actividad a la que ninguno de los dos ha asistido, entonces deben dejarlo claro para que ninguno pase un mal momento haciendo algo que no les gusta.
Lugares a los que pueden ir a pasar un buen rato
Todo dependerá de sus gustos y de la intención final que tenga la cita, pero estas son algunas ideas de lugares a los que puedes ir en tu primera cita:
- Al museo: quizás son chicos cultos que aman el arte y prefieren un lugar tranquilo para platicar sobre sus gustos artísticos o algo por estilo.
- Ir a un show de stand-up: esta opción puede ser útil si quieren pasar un rato de risas viendo a un comediante que les guste a ambos. Esta opción, sin embargo, tiene un inconveniente, y es que tendrán menos oportunidad de conversar.
- Ir a un evento deportivo: ideal para los que son deportistas y aman el mundo de la actividad física y la competición. Aquí incluso hay más oportunidad de conversar y sobre todo de saber qué tanto espíritu competitivo tiene cada uno. Recuerda que los fanáticos del deporte pueden llegar a ser muy acalorados a la hora de defender a sus equipos. Si no estás de acuerdo con eso piénsatelo.
- Tomar una clase de pintura, cocina, baile o de algo que suene divertido: ¿no te parece buena idea? Recuerda que la primera cita no tiene que ser solo para conversar sobre temas profundos, ex, planes de futuro, etc. Esas cosas vendrán después, así que… ¿Por qué no solo divertirse?. Además, si te pones creativo siempre existe una manera de enamorarla/o usando todo lo que tienes a tu disposición en el entorno.
- Ir de picnic: si lo suyo es la naturaleza y el relax esta es una muy buena idea. Conversar escuchando los sonidos de la naturaleza a la vez que tomas el sol puede ser lo que convenga en la primera cita para los que son más de ese estilo.
- Pasear en bicicleta: esta sí que es una opción a la que puedes sacarle bastante jugo, ya que cuando estamos paseando los escenarios y las personas que van apareciendo pueden darnos muchos temas de conversación, por lo que no te aburrirás jamás durante toda la cita.
- Ir a un parque de atracciones: esto es muy típico, tan típico como lo de salir a comer por ahí (por eso invitarla/o a comer no aparece en la lista), pero también puede darte mucho para conversar. Al estar jugando felices las personas suelen estar más tranquilas y receptivas.
- Karaoke: en este tipo de lugares unas pocas copas de más pueden hacer que su personalidad desinhibida salga a flote y puedan ver ambos su lado más humano.
- Tienda de música: procura que a la tienda a la que vas a ir tengan audífonos compartidos. A veces solo un reproductor de música y dos auriculares son suficientes para empezar algo. ¿Has visto Begin Again?
- En una embarcación: esta opción es un poco aventurada y fuera de lo común, a menos que seas una millonaria/o que tiene por costumbre llevar a su primera cita en su bote privado a recorrer el mar. Es muy bonito y el mar siempre tiene algo de nostálgico y de romántico, ideal para una primera cita.
- Ir a un mercadillo: puede ser de artesanías o algo de ese estilo. Es una buena manera para conversar mientras ven los objetos que se encuentran a la venta.
- Ir a una librería: y mejor si ya sabes que tienen gustos literarios parecidos. Es una buena oportunidad para conversar acerca de eso que tienen en común, y quizás, terminar regalándole un buen libro, ya sabes: «La amé tanto que en lugar de flores, le regalaba libros. Porque las flores duran unos pocos días, pero un buen libro es para toda la vida». Albert Einstein.
- Ir a un recital de poesía: perfecto si tu cita y tú son personas apacibles y potencialmente artistas.
- Ir a juegos de arcade: los más gamers saben que esto sería genial para una primera cita, allí pueden sacar su lado competitivo y tener una partida amistosa.
5. Evita hablar de tu ex
¡Olvídalo!, ¡quien no está, no está! Y por lo tanto, no puedes llevarlo/a contigo a ningún lado, menos a tu próxima cita.
Todas las listas de consejos para citas coinciden en esto: no debes hablar de tu ex en una primera cita.
¿Pero por qué?
La respuesta es bastante sencilla: no debes cargar tus nuevas relaciones con cosas del pasado. Conversar con tu potencial pareja acerca de las virtudes, defectos e historias de tu ex puede cargar la relación de celos y sentimientos negativos. Además, darás la impresión de que aún no has olvidado a tu expareja y nadie quiere ser el sustituto de una persona que todavía no has olvidado, si es que eso es posible.
Muy lindo todo hasta que me empezó hablar de su ex JAJAJ ni una bien che🙃🙂
— Franco. (@DigregoriDi) August 3, 2021
Wey si desde la primera cita te empieza a hablar de su ex y puras cosas horribles #redflag 🙃🙃
— La Charo (@bchufer) August 1, 2021
Criticarlo o endiosarlo ¿qué harás con tu ex en tu primera cita con él/ella?
No viene bien ni criticar a tu ex ni endiosarla/o. En realidad, no tiene ningún sentido hablar de tu ex, a menos que la persona con la que estás hablando ponga sobre la mesa esa conversación. Si este no es el caso, simplemente lucha contra tus impulsos para hablar de él o de ella. 🎶Let it go, let it go🎶
Y ojo, si tu cita está hablando demasiado acerca de su ex, ¡huye!
¿Hacer como si nunca hubieran existido?
Tampoco es bueno hacer como si tu pasado nunca hubiera existido. Tu ex, en el mejor de los casos, es alguien que entró en tu vida para enriquecerla, para bien o para mal; está ahí y no puedes hacer nada para borrarla/o.
No obstante, no lo traigas a colación en tu primera cita con él/ella, ya habrá tiempo para conversar acerca de eso.
6. Evita emborracharte
Ya sabes como te pones cuando te emborrachas, así que, ¿para qué hacerlo?, ¿para qué darle a esa persona un momento tan bochornoso de recordar?
Vértigo, aturdimiento, vómitos… esas cosas no te dejarán disfrutar de la velada, y es lo que sucede cuando tomas más de lo que puedes soportar.
Y si debes manejar la cosa se pone aún peor, ya que puedes ganarte una multa y además es peligroso para ti.
7. No lleves compañía
A menos, claro, que te parezca que es mucho mejor así. Sin embargo, piensa que quizás no podrás sentirte completamente cómodo/a con un tercero a lado y quizás a la otra persona también le incomode.
Tienes que saber que si quieres tocar temas un poco personales tu acompañante puede sentirse cohibido si hay una persona más.
No obstante, sabemos que tener un acompañante puede hacer que te sientas más seguro/a, por lo que no insistiremos en que vayas sola/o, pero sí en que se lo comuniques a la otra persona con antelación.
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8. No le cuentes toda tu vida, aún
A las personas normalmente nos encanta hablar acerca de nosotros mismos. Sin embargo, también tienes que dejar hablar a la otra persona y no solo profundizar en tus problemas existenciales.
Si las cosas van bien en la primera cita y él o ella tiene un interés genuino en ti, seguramente querrán saber todo acerca de tu vida. Si las preguntas surgen del otro, entonces tienes luz verde para contar lo que te apetezca.
No se trata que vayas de enigmático/a o que no cuentes cosas sobre ti en la primera cita, pero no te exageres con ello. Dale a la otra persona la oportunidad de que te cuente acerca de lo que le gusta y de otras cosas como su pasado, sus vivencias y sus aspiraciones.
9. No te quedes en blanco
Si hablar de más es un error, lo contrario también lo es. Pero es normal que los momentos de silencio sucedan de vez en cuando. Lo que debes evitar, a toda costa, es que duren demasiado, de forma que la cita se torne aburrida y lleguen a la conclusión de que solo están malgastando su tiempo.
Quedarse en blanco es bastante diferente de no saber qué decir
Pongamos un ejemplo: si mientras hablas con una persona tu mente te da ideas para la conversación que tú puedes discriminar para escoger lo que mejor se adapte a la situación, entonces estamos bien. Si al contrario, lo que sucede es que la mente no te da ningún tema de conversación y eso te genera una sensación de ansiedad, ¡Houston, tenemos un problema!
¿Por qué surge este problema?
Cuando nos quedamos en blanco, en realidad estamos teniendo una falla momentánea en el sistema que nuestro cerebro usa para recuperar la información que se encuentra almacenada en él; es decir, la información está allí, tienes cosas para decir, pero por alguna u otra razón no puedes hacer salir a flote la información.
“El hecho de quedarse en blanco es un signo de que nuestra memoria está sufriendo una pequeña crisis en su funcionamiento básico. Por algún motivo, una buena parte de nuestros recuerdos han quedado fuera de nuestro alcance temporalmente, y eso hace que el pensamiento se encuentre con callejones sin salida durante un rato”. psicologiaymente.com
Esta falla sucede en la mayoría de las situaciones en las que estamos demasiado nerviosos. Por esta razón, relajarte antes de la cita es importante.
Temas que puedes usar para tu conversación
Además de recomendarte estar relajado antes de tu cita, tienes aquí una lista sobre algunos temas que podrías abarcar en tu cita.
- Pregunta si le gusta el lugar en el que están y habla acerca de eso, de las cosas que los rodean en dicho lugar.
- Piensa en el contexto que comparten y habla acerca de alguna noticia de la ciudad (nada triste), una nueva obra, conciertos próximos o a los que asististe anteriormente, una situación cotidiana, algún chiste no cruel acerca de tus vecinos, una anécdota que te haya sucedido de camino a la cita.
- Habla de lo que te apasiona y deja que la otra persona hable de lo que le apasiona.
- Puedes decirle a esa persona algo que te haya sorprendido ella o que simplemente te guste.
- Pregunta cuál fue la peor cita a la que ha asistido o qué cosas le resultaron divertidas en sus citas anteriores. No es para que repitas lo último, sino para que evites repetir lo primero; es decir, los errores de sus citas anteriores.
- No hables de trabajo, a menos que la otra persona insinúe interés por ese tema.
Cómo último consejo en este sentido está el de cultivarse. La lectura, el arte, los documentales, el roce con otras personas y mantener la mente abierta te darán mucho de lo que hablar con cualquiera.
10. Haz sonreír a la otra persona
La vida es bastante triste y sombría, así que conseguir algo de alivio en la risa, y sobre todo a alguien que genere en ti sonrisas genuinas es bastante difícil, por lo que puedes intentar esa estrategia para ganarte su confianza.
Sí, estrategia suena demasiado calculado y no estamos hablando desde esa perspectiva. La idea es que seamos naturales, pero sin excedernos para no rayar en lo vulgar. Por lo que si tienen oportunidad de sonreír juntos, pues sonrían.
¡Pero alto ahí! No seas el payaso/a de la velada. Recuerda, se trata de ser genuino.
11. Sé romántico/a, pero casual para no exagerar
Claro, esto depende del tipo de persona con la que tendrás tu cita. Si de antemano sabes que es alguien exageradamente romántico/a (puede pasar con adultos mayores), entonces puedes optar por esa opción. Sin embargo, si es una persona joven, lo más probable es que no le guste el romanticismo de la manera clásica como lo entendemos, sino de una forma más casual, y claro, también puedes ser exagerado en este tipo de romanticismo.
Aclaremos el párrafo anterior. Con romanticismo casual nos referimos a lo siguiente: en vez de llevar un ramo de rosas a la primera cita, puedes llevar un bombón o chocalatito que hayas comprado de camino a la cita. Es un detalle, sí, pero no es tan ostentoso como un ramo de flores para la primera cita. Es algo así como el minimalismo aplicado al romanticismo, aunque no se trata de dejar de ser romántico, ¡eso jamás!
Un detalle. El detalle es lo que cuenta.
Tampoco uses un romanticismo trillado con las frases típicas de una novela de shakespeare. Además de que no es creíble, provocará aburrimiento para la otra persona, sobre todo si es alguien joven.
Consejo extra
Si por alguna razón tu primera cita terminará en sexo, asegúrate de que sea sexo seguro para evitar el contagio de ETS.
Para finalizar, hay que decir que este tipo de cosas también forman parte de la sexualidad y ayudan a tener una vida social más activa, lo que repercutirá sin duda alguna en tu salud. Por lo que no puedes dejar de lado las invitaciones a salir, las cenas románticas y la comunicación con las personas de tu preferencia.
